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筋膜炎能夠按摩，按摩是治療筋膜炎最常見、最有效的治療方法之一，絕大多數的筋膜炎，都可以通過按摩得到治愈。但按摩應該注意以下幾點：1、診斷一定要明確，根據病情做必要的檢查，比如拍片、CT或核磁共振檢查。2、按摩應找正規(guī)醫(yī)院專科醫(yī)生進行按摩，這樣既能保證療效，也能保證安全。3、不要每天按摩，以每周1-2次為宜，每次按摩10-15分鐘左右，力量不宜過大。按摩不是時間越長越好，也不是力量越大越好。