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    近視500多度怎么辦

    2023-06-06 22:26

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    500度左右的近視,屬于中度近視的范疇,需要引起重視,以免發(fā)展成為高度近視,可以通過改變不良的用眼習慣、物理方法,控制近視度數(shù)的發(fā)展。平時要多休息眼睛,注意勞逸結(jié)合,工作或?qū)W習40分鐘左右,需要休息10分鐘。平時多做戶外運動,可以做改善眼部調(diào)節(jié)力的運動,比如打羽毛球、打乒乓球等。此外,可以多做一做眼保健操,用眼勞累之后,可以看一看綠色植物或者遠眺。如果出現(xiàn)視疲勞的情況,可以采取熱敷的方法促進眼周血液循環(huán),改善視疲勞。

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