国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

看手機(jī)出現(xiàn)頭暈往往是長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，導(dǎo)致頸部肌肉勞損，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥或者是頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，炎癥和錯(cuò)位的小關(guān)節(jié)可以刺激或壓迫頸部的血管神經(jīng)，引起血管痙攣，導(dǎo)致大腦供血不足而出現(xiàn)頭暈。因此，看手機(jī)頭暈可以采取以下幾個(gè)辦法進(jìn)行緩解：一、立即停止長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，使頸椎得到休息，避免過(guò)勞。二、如果經(jīng)過(guò)自我調(diào)理以后，頭暈仍不緩解甚至加重，建議去醫(yī)院看骨科醫(yī)生，做必要的檢查明確診斷。如果是頸椎病所致，可以進(jìn)行頸部的按摩治療，或者是配合藥物治療緩解頭暈。三、平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活和工作習(xí)慣，經(jīng)常做一做頸部肌肉的功能鍛煉，1、可以增強(qiáng)頸部肌肉的強(qiáng)度，不易勞損。2、也可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，消除無(wú)菌性炎癥。頸椎就不容易勞損，炎癥消退以后頭暈就會(huì)緩解或者消失。