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血壓低一般會導(dǎo)致頭暈、頭痛，會有一種犯困的現(xiàn)象，并且渾身沒有力氣。這個時候通?？梢詳z入優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)類食品，像蛋白質(zhì)以及補中氣的食物，平時可以多攝入紅棗、桂圓、黑豆、枸杞、當(dāng)歸，并且吃牛奶、雞蛋這樣的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時要多吃新鮮的果蔬。紅棗、枸杞、當(dāng)歸可以泡水喝，也可以煮肉湯，通過湯劑的形式進(jìn)入到身體里。還應(yīng)該進(jìn)