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    老人家腿抽筋是怎么回事

    2023-05-29 19:30

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    老年人腿部抽筋:1、常見(jiàn)的原因是缺鈣,由于年齡的增長(zhǎng),對(duì)鈣的吸收欠佳,有不同程度的缺鈣表現(xiàn),絕大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,主要表現(xiàn)的是疼痛,活動(dòng)后加重,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑尤為重要,常見(jiàn)的有蓋天力、鈣爾奇D。另外,盡量配合一些維生素D的口服,這樣可以有效的促進(jìn)鈣的吸收,平時(shí)多曬太陽(yáng),2、受涼,老年人末梢血液循環(huán)不是很好,一旦受涼后會(huì)導(dǎo)致血流速度減慢,靜脈回流受阻從而會(huì)出現(xiàn)局部抽筋的現(xiàn)象,這種情況平時(shí)多增加衣物,注意保暖即可。

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