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午休以后出現(xiàn)頭痛，需要考慮引起頭痛的原因，如果是因?yàn)樗邥r(shí)間比較短引起的疼痛，患者可以外出，多溜達(dá)一會(huì)，多呼吸新鮮的空氣，多運(yùn)動(dòng)，頭痛自然就可以緩解。如果是因?yàn)樗咦藙?shì)不良，比如趴在桌子上睡覺，導(dǎo)致頸部肌肉和頭部肌肉緊張、牽拉引起的頭痛，可以通過針灸、按摩或者口服止疼藥物來緩解疼痛。如果是因?yàn)樗?