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看手機后頭疼如何緩解
2023-02-27 15:44:15收聽:-
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看手機后頭疼如何緩解
語音內(nèi)容
看手機后如果出現(xiàn)頭痛,患者應(yīng)不看手機,如果能去室外活動,多呼吸新鮮的空氣,可以做做按摩,頭痛可以完全緩解。如果條件允許,患者休息一會、睡一覺,頭痛也會明顯的改善。不建議長時間同一姿勢看手機,而且也不建議長時間面對手機,因為手機屏幕的光對眼睛刺激,也會導(dǎo)致視力出現(xiàn)問題,出現(xiàn)頭痛以后