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副主任醫(yī)師

新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

消化內(nèi)科

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什么茶潤腸通便治便秘

2023-12-21 18:44:54收聽：-

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什么茶潤腸通便治便秘

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語音內(nèi)容

很多茶均可以起到潤腸通便的作用，治療便秘比較常用的主要有番瀉葉、普洱茶、紅茶、綠茶、黑茶、花茶、菊花茶等等，這些茶葉可以根據(jù)個人愛好以及個人體質(zhì)選擇。對于便秘的患者在喝茶葉的過程中建議以清淡為主，不要喝濃茶，不要吃辛辣刺激的食物。除喝茶來緩解便秘，平時還需要在飲食和運動