![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/43/AD/92EEBD9586CA691D7BE43FBE2B4C43AD.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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出血性腦卒中的預(yù)防
2023-06-06 13:12:43收聽：-
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出血性腦卒中的預(yù)防
語(yǔ)音內(nèi)容
出血性腦卒中的預(yù)防，需要做到以下幾點(diǎn)：一、飲食控制，尤其是對(duì)于高血壓的患者，需要每日食鹽攝入總量少于6克，適當(dāng)進(jìn)食含鉀離子豐富的食物，合理、均衡營(yíng)養(yǎng)搭配，適當(dāng)進(jìn)食含粗纖維豐富的食物，避免攝入含有過多飽和脂肪酸的食物，注意糖量的攝入。二、戒煙、限酒，也要遠(yuǎn)離二手煙。三、運(yùn)動(dòng)鍛煉，推薦有