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周小鳳
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

兒科

如何避免兒童早發(fā)育

2023-10-13 10:15

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語(yǔ)音內(nèi)容

為了防止兒童出現(xiàn)性早熟的情況，要飲食注意少給孩子吃一些含激素比較多的食物，比如說(shuō)雞肉、雞胸、雞翅這些含激素的食物盡量少吃。另外反季節(jié)的蔬菜和水果，也盡量少給寶寶食用。還有一些防腐劑過(guò)多的食物也盡量少給寶寶吃，比如膨化食品或者零食，盡量不要給孩子吃。另外不要給孩子吃太多營(yíng)養(yǎng)多的補(bǔ)品蛋白粉、人參這些高營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)品，飲食中要注意營(yíng)養(yǎng)的合理搭配，不要過(guò)多的補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)搭配合理。一般的保證營(yíng)養(yǎng)均衡，足夠的蛋白質(zhì)、水份、纖維素、維生素，營(yíng)養(yǎng)充分就可以了，不要過(guò)多的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，以免造成孩子出現(xiàn)性早熟的情況。另外孩子如果身體沒(méi)有發(fā)育的情況下，不要額外的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以免孩子出現(xiàn)發(fā)育過(guò)早的情況，平時(shí)要注意孩子有沒(méi)有其他性早熟的情況發(fā)生。

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