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李卉
主治醫(yī)師

長(zhǎng)治市中醫(yī)院

腎病科

陽(yáng)虛體質(zhì)忌吃什么食物？

2023-07-21 15:52

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語(yǔ)音內(nèi)容

對(duì)于陽(yáng)虛體質(zhì)的患者來(lái)說(shuō)，主要調(diào)理的方式應(yīng)該是溫補(bǔ)壯陽(yáng)，同時(shí)還應(yīng)該注意補(bǔ)充氣血。應(yīng)該避免進(jìn)食過(guò)多寒涼的食物，因?yàn)楹疀鲞^(guò)盛容易損傷陽(yáng)氣，所以應(yīng)該減少食用，如果必須要食用，應(yīng)該搭配溫?zé)岬氖澄锿瑫r(shí)食用。
同時(shí)，應(yīng)該選擇燜、蒸、煮、燉的方法進(jìn)行烹飪，有助于減少食物的寒涼之性。溫性以及熱性的食物主要有韭菜、大棗、荔枝、腰果、松子、羊肉、生姜、核桃、桂圓等，可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍?，有助于溫補(bǔ)壯陽(yáng)。
寒涼的食物有豆芽、苦瓜、黃瓜、絲瓜、芹菜、茭白、茄子、海帶以及其它海鮮食物，建議盡量減少使用。

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