![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D6/65/615C5E523750C9BE349DAC5E087FD665.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
哪些食物導(dǎo)致血壓高
2023-05-14 10:11:57收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
哪些食物導(dǎo)致血壓高
語(yǔ)音內(nèi)容
凡是含鹽分高的食物包括咸菜、臘肉、腌肉、海鮮等等，都會(huì)導(dǎo)致血壓升高。
研究人員發(fā)現(xiàn)，每天攝入過(guò)多的鹽分，就可以引起血壓升高，保持低鹽飲食可以使血壓處于相對(duì)較低的狀態(tài)。這是因?yàn)槭澄镏械暮}量太高，尤其是氯化鈉容易引起水鈉潴留，導(dǎo)致血壓升高。
不僅如此長(zhǎng)期攝入過(guò)多的鈉離子，會(huì)引起腎素-
研究人員發(fā)現(xiàn)，每天攝入過(guò)多的鹽分，就可以引起血壓升高，保持低鹽飲食可以使血壓處于相對(duì)較低的狀態(tài)。這是因?yàn)槭澄镏械暮}量太高，尤其是氯化鈉容易引起水鈉潴留，導(dǎo)致血壓升高。
不僅如此長(zhǎng)期攝入過(guò)多的鈉離子，會(huì)引起腎素-