![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/39/758F325336BA69499DE3BE9E3D8DDF39.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
睡不著很煩躁怎么回事
2023-08-12 23:39:53收聽：-
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睡不著很煩躁怎么回事
語音內(nèi)容
睡不著、煩躁主要是由于壓力過大所致，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，越來越多的人面臨工作和生活的重大壓力，從而出現(xiàn)夜晚思緒過多、精神高度緊張，從而出現(xiàn)睡不著、心情煩躁的情況。由于長期處于過大的壓力之下，很容易導致神經(jīng)衰弱，從而加重睡不著、心情煩躁的癥狀。
此外，睡不著、煩躁也與環(huán)境因素
此外，睡不著、煩躁也與環(huán)境因素