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小臂傷著筋后要停止活動(dòng)以及勞動(dòng)，然后進(jìn)行冰敷，觀察小臂局部疼痛、腫脹以及手指活動(dòng)情況。如果沒有明顯疼痛以及手指活動(dòng)受限，局部沒有腫脹，提示是輕度拉傷，通過休息和制動(dòng)2周左右基本痊愈。
如果小臂腫脹和疼痛比較明顯，手指活動(dòng)受限并且活動(dòng)時(shí)小臂疼痛加重，提示可能有部分的肌肉或者肌腱拉傷，需要利用石膏或者支具進(jìn)行3周的嚴(yán)格制動(dòng)。
如果小臂明顯疼痛、腫脹并且有明顯的腫塊出現(xiàn)，活動(dòng)手指后出現(xiàn)力量減弱和疼痛，提示可能有完全的肌肉斷裂，這時(shí)需要到醫(yī)院進(jìn)一步治療，以免耽誤病情。