国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

小孩由于生長迅速，需要的營養(yǎng)很多，大部分中醫(yī)說小孩都是以氣血不足為主體虛多汗，這類的小朋友可以食補，可以經(jīng)常吃一些補氣類的食物或者藥物，食補可以經(jīng)常用一點炒薏仁、山藥煮粥喝，或者可以加上蓮子，薏仁、山藥、蓮子熬粥喝還是不錯的，可以長期服用。平常飲食上要盡量少吃一些不好消化的食物，如油炸類的食品、冷飲、市面上的汽水，盡量在家里吃，吃一些清淡、好消化、好吸收、富有營養(yǎng)的食物是最好的，因為小孩的脾胃比較嬌嫩，吃了不易吸收、不易消化的食物也會增加脾胃的負擔，從而加重小孩氣血不足的癥狀，所以飲食一定要注意。