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懷孕初期能吃黃瓜嗎
2023-03-31 14:20:12收聽(tīng)：-
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懷孕初期能吃黃瓜嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
懷孕初期能吃黃瓜，黃瓜含有多種維生素，可以提高機(jī)體免疫力，延緩衰老，并且能夠作為降血糖的替代品，對(duì)孕婦和寶寶都有好處。
另外，黃瓜比較清淡，多吃黃瓜可以緩解孕期嘔吐癥狀，黃瓜含有膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防孕期便秘等。懷孕初期最好飲食清淡、易消化，不要吃易上火的食物，比如辣椒、
另外，黃瓜比較清淡，多吃黃瓜可以緩解孕期嘔吐癥狀，黃瓜含有膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防孕期便秘等。懷孕初期最好飲食清淡、易消化，不要吃易上火的食物，比如辣椒、