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口腔潰瘍是指在口腔當(dāng)中，由于各種原因而引發(fā)的一種局部潰爛的發(fā)生。如果反復(fù)發(fā)作，也說明和免疫力低下有一定的關(guān)系，平時(shí)可以加強(qiáng)體育鍛煉來增強(qiáng)自己的免疫力?？谇粷円话銇碚f吃水果，主要是多攝入含有維生素C比較多的水果，常見就是獼猴桃、奇異果之類的，富含豐富的維生素C，也還可以吃涼性的水果，例如柚子、圣女果和蘋果、西瓜等等，并且還可以吃梨，因?yàn)槔婧胸S富的維生素B，比較適合口腔潰瘍，能夠補(bǔ)充大量的維生素C的同時(shí)，可以食用大量的維生素B，能夠避免口腔潰瘍的惡化以及持續(xù)的發(fā)生。西瓜也可以適當(dāng)?shù)娜コ裕驗(yàn)樗哂猩蛑箍实墓π?，可以用于著急上火、心火急功的口腔潰瘍，但是西瓜又不能多吃，因?yàn)榭赡軙?huì)加重口腔潰瘍的癥狀?？傊?，可以去適當(dāng)?shù)娜パa(bǔ)充含有維生素C以及B多的水果，并且加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自己的身體免疫力，來避免口腔潰瘍的發(fā)生。