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玩手機(jī)頭暈主要是由于長時間玩手機(jī)導(dǎo)致頸部勞累勞損，使頸部的肌肉、筋膜等軟組織出現(xiàn)無菌性炎癥，或者頸椎小關(guān)節(jié)錯位，刺激或壓迫頸部的神經(jīng)血管，導(dǎo)致大腦供血不足而出現(xiàn)頭暈。所以，出現(xiàn)頭暈以后首先應(yīng)該停止玩手機(jī)，避免頸部勞累勞損。
其次，可以配合口服藥物來治療，一般有兩種，一種是西藥，常用的有敏使朗、西比靈等。第二種是中藥，可以根據(jù)患者的情況，選擇活血化瘀、舒筋活絡(luò)的中藥，改善大腦供血不足。
此外，還可以進(jìn)行按摩治療，按摩是治療頸性眩暈最好、最有效的一個治療方法，首先可以改善頸部的血液循環(huán)，起到消炎止痛的作用，還可以糾正頸椎的小關(guān)節(jié)錯位，從而減輕對頸部神經(jīng)血管的壓迫。