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腰椎的保養(yǎng)最關(guān)鍵的還是需要正確的生活方式或者工作方式，如避免長時間伏案工作，避免彎腰搬重物。 長時間伏案工作之后，會存在腰背肌的勞損，時間久了之后，也會出現(xiàn)腰...
高福強│中日友好醫(yī)院
2023/04/18 播放（41422）
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趙文淑│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/24 播放（40624）
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心臟病常見的是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，與高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙精神壓力大均有關(guān)系。其保養(yǎng)總的原則是合理膳食、適當運動、戒煙限酒、心理平衡。 患者...
邢華│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/18 播放（34345）
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魯英│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/07/20 播放（37378）
要想保護支氣管和肺最重要的需要潔凈的空氣，經(jīng)常到森林里面、水邊或者比較空曠的原野去走一走，呼吸新鮮空氣是第一位的。另外就是要注意飲食盡可能的清淡、平和，因為很多的、過度的酸、甜...
劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/16 收聽(87172)
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李濤│北京大學人民醫(yī)院
2023/04/10 播放（30216）
"保養(yǎng)心臟，需要采取綜合措施，要控制體重，肥胖的患者患心臟病的比例要遠遠高于正常體重的人，需要通過平衡的飲食和勤加鍛煉控制體重。飲食上堅持低脂肪飲食，平時生活中堅持吃低脂肪食品...
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2023/08/27 收聽(77010)
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前列腺炎的保養(yǎng)主要是避免導致前列腺炎的各種因素，具體包括： 1、避免久坐，易導致前列腺充血，容易發(fā)生前列腺炎，前列腺炎的高危職業(yè)者應(yīng)適時進行戶外運動；
王炳衛(wèi)│廣東省第二人民醫(yī)院
2023/10/15 播放（52042）
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腰椎間盤突出患者要避免彎腰駝背的不良坐姿，避免久坐，坐立1小時，站立休息10分鐘，同時要加強腰背部肌肉的功能鍛煉。在睡覺時選擇側(cè)臥位，因為一個人假如體重70公斤，在站立位...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/01/12 播放（79756）
"反流性食管炎的形成主要是因為抗反流防御下降，反流物對食管黏膜攻擊作用增強，綜合作用形成的。治療主要是以對癥緩解為主，如出現(xiàn)反流、反酸、反食、噯氣等情況，可以用奧美拉唑、蘭索拉...
楊寶亮│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/05/01 收聽(95824)
"尿毒癥是所有慢性腎臟疾病的最后結(jié)局，尿毒癥主要癥狀是尿量減少、肢體浮腫、食欲明顯減退、血壓升高、血管硬化。對于尿毒癥患者食欲明顯下降，飲食方面要吃自己喜歡的食物，只要自己想吃...
林少強│海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院
2023/12/16 收聽(30620)
