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孕婦側(cè)睡會(huì)壓著胎兒嗎
2023-11-12 17:09:52收聽:-
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孕婦側(cè)睡會(huì)壓著胎兒嗎
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孕婦側(cè)睡不會(huì)壓著胎兒。在孕早期及孕中期孕婦睡姿沒有特別要求,其他注意事項(xiàng)如下:
1、不要長時(shí)間保持一種姿勢(shì)或趴著睡覺,趴著睡覺容易壓著胎兒;
2、孕晚期女性最好采用左側(cè)臥位睡覺,可以減輕身體壓迫;
3、女性也可以交替轉(zhuǎn)換睡姿,不要長時(shí)間平躺睡覺,避免胎兒出現(xiàn)缺氧。
4、保證充足睡眠,不要熬
1、不要長時(shí)間保持一種姿勢(shì)或趴著睡覺,趴著睡覺容易壓著胎兒;
2、孕晚期女性最好采用左側(cè)臥位睡覺,可以減輕身體壓迫;
3、女性也可以交替轉(zhuǎn)換睡姿,不要長時(shí)間平躺睡覺,避免胎兒出現(xiàn)缺氧。
4、保證充足睡眠,不要熬