![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AA/38/D362438E65218CBB3AC42E87651FAA38.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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手臂鍛煉后酸痛怎么辦
2023-01-27 23:14:06收聽：-
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手臂鍛煉后酸痛怎么辦
語音內(nèi)容
在臨床上，如果病人手臂鍛煉后出現(xiàn)酸痛，其原因是由于病人活動量過大，產(chǎn)生肌肉軟組織損傷，出現(xiàn)局部乳酸堆積過多沒有及時代謝出去，導(dǎo)致局部出現(xiàn)氣滯血瘀，而病人會產(chǎn)生酸痛的現(xiàn)象。在出現(xiàn)這種現(xiàn)象后，首先要囑咐病人臥床休息，禁止活動，手臂要抬高，高于心臟。在手臂部位可以進(jìn)行理療儀烤電，或者采用傳