国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

腹脹有以下幾個方面的原因：腸蠕動減弱、腸收縮力減弱，會導(dǎo)致腸道內(nèi)的氣體不能夠及時排出，導(dǎo)致腹脹。這種情況可以通過以下方式進(jìn)行緩解，比如增加蔬菜的攝入，蔬菜含有豐富的膳食纖維，可以增加腸蠕動，可以及時排出腸道內(nèi)的氣體。另外，腹脹的情況要減少豆制品的攝入。在腹脹的時候要適當(dāng)增加運動，可以多做腹部按摩，可以按壓