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主任營養(yǎng)師

有來醫(yī)生健康科普平臺

營養(yǎng)科

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身體免疫力下降是什么原因

2023-06-05 11:24:36收聽：-

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身體免疫力下降是什么原因

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身體免疫力下降，如果是非病變性的原因，主要有三種。第一、飲食方面，飲食營養(yǎng)攝入不足，蛋白質以及維生素，在這一段時間內不能夠均衡的攝入。第二、身體的素質下降、減少運動有關系，可能在這段時間內，體育運動量、有氧的活動減少，導致身體力免疫力的下降。第三、作息規(guī)