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扭傷恢復(fù)時間應(yīng)根據(jù)扭傷程度確定：
第一、如為簡單的關(guān)節(jié)扭傷，僅為軟組織損傷，但不包括韌帶損傷，通常在1周之內(nèi)可以完全恢復(fù)，治療措施應(yīng)包括局部冷敷，減少活動，及負重。
第二、扭傷包括韌帶損傷但無韌帶斷裂，通常需要關(guān)節(jié)支具保護6-8周才能完全恢復(fù)，而且在固定期間患肢不能進行負重。
第三、扭傷嚴重時發(fā)生韌帶斷裂，往往需要手術(shù)進行韌帶修復(fù)或韌帶重建，需要8-12周才能完全恢復(fù)，而且手術(shù)后1年內(nèi)不能進行對抗性運動，如籃球、足球運動。