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      產(chǎn)后肛門疼痛怎么緩解
      2023-03-14 12:57:43收聽-
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      產(chǎn)后肛門疼痛,可能是分娩時擴(kuò)張的陰道壓迫直腸肛門,導(dǎo)致直腸肛門損傷導(dǎo)致,一段時間后一般可自行緩解。期間建議保持良好的生活習(xí)慣,避免長期久坐或長期臥床,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)肛門周圍血液循環(huán),緩解疼痛,同時還可防止痔瘡的發(fā)生。飲食上需多加注意,避免辛辣刺激食物,飲食以清淡為主,