![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/95/EF79D5B4A57ED95249697570DFC1DF95.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
記憶力減退什么原因
2023-04-18 16:34:19收聽(tīng)：-
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記憶力減退什么原因
語(yǔ)音內(nèi)容
記憶力減退的一個(gè)正常原因就是年齡。
隨著年齡的增長(zhǎng)，記憶力是逐漸減退的；然后就是過(guò)度的用腦，長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)的緊張、壓力會(huì)損傷腦細(xì)胞，會(huì)導(dǎo)致記憶力下降。
其次，長(zhǎng)期不良的情緒如憤怒、抑郁，不良的嗜好，如抽煙、喝酒、熬夜等會(huì)致記憶力減退；失眠也是一個(gè)重要的原因，睡眠不足或者睡眠質(zhì)量不好也
隨著年齡的增長(zhǎng)，記憶力是逐漸減退的；然后就是過(guò)度的用腦，長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)的緊張、壓力會(huì)損傷腦細(xì)胞，會(huì)導(dǎo)致記憶力下降。
其次，長(zhǎng)期不良的情緒如憤怒、抑郁，不良的嗜好，如抽煙、喝酒、熬夜等會(huì)致記憶力減退；失眠也是一個(gè)重要的原因，睡眠不足或者睡眠質(zhì)量不好也