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記憶力減退什么原因
2023-04-18 16:34:19收聽(tīng):-
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記憶力減退什么原因
語(yǔ)音內(nèi)容
記憶力減退的一個(gè)正常原因就是年齡。
隨著年齡的增長(zhǎng),記憶力是逐漸減退的;然后就是過(guò)度的用腦,長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)的緊張、壓力會(huì)損傷腦細(xì)胞,會(huì)導(dǎo)致記憶力下降。
其次,長(zhǎng)期不良的情緒如憤怒、抑郁,不良的嗜好,如抽煙、喝酒、熬夜等會(huì)致記憶力減退;失眠也是一個(gè)重要的原因,睡眠不足或者睡眠質(zhì)量不好也
隨著年齡的增長(zhǎng),記憶力是逐漸減退的;然后就是過(guò)度的用腦,長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)的緊張、壓力會(huì)損傷腦細(xì)胞,會(huì)導(dǎo)致記憶力下降。
其次,長(zhǎng)期不良的情緒如憤怒、抑郁,不良的嗜好,如抽煙、喝酒、熬夜等會(huì)致記憶力減退;失眠也是一個(gè)重要的原因,睡眠不足或者睡眠質(zhì)量不好也