記憶力減退什么原因
2023-04-18 16:34:19收聽:-
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記憶力減退什么原因
語音內(nèi)容
記憶力減退的一個正常原因就是年齡。
隨著年齡的增長,記憶力是逐漸減退的;然后就是過度的用腦,長時間的持續(xù)的緊張、壓力會損傷腦細(xì)胞,會導(dǎo)致記憶力下降。
其次,長期不良的情緒如憤怒、抑郁,不良的嗜好,如抽煙、喝酒、熬夜等會致記憶力減退;失眠也是一個重要的原因,睡眠不足或者睡眠質(zhì)量不好也
隨著年齡的增長,記憶力是逐漸減退的;然后就是過度的用腦,長時間的持續(xù)的緊張、壓力會損傷腦細(xì)胞,會導(dǎo)致記憶力下降。
其次,長期不良的情緒如憤怒、抑郁,不良的嗜好,如抽煙、喝酒、熬夜等會致記憶力減退;失眠也是一個重要的原因,睡眠不足或者睡眠質(zhì)量不好也