![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/95/EF79D5B4A57ED95249697570DFC1DF95.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
記憶力減退什么原因
2023-04-18 16:34:19收聽：-
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記憶力減退什么原因
語音內(nèi)容
記憶力減退的一個正常原因就是年齡。
隨著年齡的增長，記憶力是逐漸減退的；然后就是過度的用腦，長時間的持續(xù)的緊張、壓力會損傷腦細胞，會導致記憶力下降。
其次，長期不良的情緒如憤怒、抑郁，不良的嗜好，如抽煙、喝酒、熬夜等會致記憶力減退；失眠也是一個重要的原因，睡眠不足或者睡眠質(zhì)量不好也
隨著年齡的增長，記憶力是逐漸減退的；然后就是過度的用腦，長時間的持續(xù)的緊張、壓力會損傷腦細胞，會導致記憶力下降。
其次，長期不良的情緒如憤怒、抑郁，不良的嗜好，如抽煙、喝酒、熬夜等會致記憶力減退；失眠也是一個重要的原因，睡眠不足或者睡眠質(zhì)量不好也