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副主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

內(nèi)分泌科

-視頻-文章-語(yǔ)音

小肚子大什么原因

2023-10-16 15:54:25收聽(tīng)：-

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小肚子大什么原因

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語(yǔ)音內(nèi)容

小肚子大的原因可能是生理性，也有可能是病理性。生理性見(jiàn)于隨著年齡的增加，代謝、消耗逐漸減慢，身體多余的能量會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存起來(lái)，因此人到中年往往就容易發(fā)福，而這些多余的脂肪就會(huì)囤積在小腹，也就是所謂的小肚子。
如果想盡量避免這種情況，要堅(jiān)持每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，讓能量的消耗適當(dāng)增加，這樣就能有效避免小