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　　檸檬有減肥效果，減肥效果會(huì)因人而異，首先，檸檬中含有大量的維生素C，維生素C是一種脂溶性維生素，可以溶解人體內(nèi)多余的油脂，并通過新陳代謝排泄出去。　　其次，檸檬中含有酸性物質(zhì)，可以幫助人體消化，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少脹氣、消化不良引起的人體熱量囤積，檸檬中含有大量的人體必需氨基酸和營養(yǎng)物質(zhì)，對促進(jìn)新陳代謝有積極作用，減少人體的部分熱量?！　∮捎跈幟手泻械拇罅克嵝晕镔|(zhì)容易引起人體內(nèi)的胃酸增加，從而引起對食物欲望的增加，對減肥有著不利作用，食用檸檬需要適度。