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芡實(shí)是藥用和食用兩用的藥物，又叫雞頭米，是睡蓮科的蓮下面的種子，就是芡實(shí)。雞頭米其實(shí)平時(shí)有人把它做菜，燉湯里頭，鮮的和干的其實(shí)是差不多的，因?yàn)楦傻闹皇巧⑹Я怂帧?br/>鮮品和干品其實(shí)上沒有特別多的藥用差異。
芡實(shí)干、澀而平，歸脾經(jīng)和腎經(jīng)，有益腎固精，而且還有健脾止瀉的作用，用于夢(mèng)遺、滑精等病癥，也用于遺尿、尿頻，也用于脾虛、久瀉、帶下等病癥，有祛濕、止帶下的作用。