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白心火龍果通便嗎
2023-09-05 13:33:01收聽(tīng):-
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白心火龍果通便嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
白心火龍果是可以通便的?;瘕埞麪I(yíng)養(yǎng)豐富,味道可口,含有豐富的維生素和膳食纖維?;瘕埞械木S生素,可以補(bǔ)充機(jī)體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便,有效緩解便秘癥狀。因此,經(jīng)常食用火龍果可以通便,緩解便秘癥狀。在食用火龍果時(shí)需要注意以下幾種情況:火龍果含有的糖分比較高,食用后會(huì)增加血糖,有糖尿病的病人注意少量食用;火龍果性涼,在體質(zhì)比較差的病人、手術(shù)恢復(fù)期的病人以及月經(jīng)期的婦女注意要適當(dāng)控制進(jìn)食量;火龍果不宜和牛奶一并使用,因?yàn)榛瘕埞械囊恍┏煞謺?huì)與牛奶發(fā)生作用,不利于牛奶的吸收。
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