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脾胃為氣血生化之源，脾主運(yùn)化，主升清，只有脾氣健運(yùn)，飲食入胃的水谷精微，才能夠通過運(yùn)化吸收，化生氣血，而隨其它臟腑輸布于全身。有健脾的食物有山藥補(bǔ)益肺脾腎，用于肺脾腎虛；茯苓健脾滲濕；大棗健脾養(yǎng)血；桂圓補(bǔ)益心脾；白扁豆健脾去濕；雞內(nèi)金健脾開胃化積；生山楂健脾開胃消食。平時(shí)可以通過山藥粥，小米粥等，達(dá)到健脾養(yǎng)胃的目的。臨床上對(duì)于脾虛癥狀明顯者，用中成藥或中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，常用的中成藥有健脾丸，人參健脾丸，參苓白術(shù)散，健脾糕等。