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如果女性胸部小，首先應(yīng)該注意營養(yǎng)的攝入，尤其是蛋白質(zhì)的攝入?，F(xiàn)在很多女性為了減肥，經(jīng)常不吃飯，也不吃肉，不吃含脂肪量高的東西，只吃素菜，蛋白質(zhì)和熱量都達(dá)不到標(biāo)，殊不知這樣身體營養(yǎng)不夠，還會(huì)讓自己的胸部變小。另外，有一些女性不注意自己的內(nèi)衣選擇，或者是穿內(nèi)衣的方法不正確，隨著年齡的增長了，女性的乳房逐漸的發(fā)育，因此，要穿戴合適的內(nèi)衣。但是很多女性不知道如何來挑選合適的內(nèi)衣，導(dǎo)致內(nèi)衣尺寸過大或者是過小，影響乳房的正常發(fā)育。建議買內(nèi)衣的時(shí)候，到正規(guī)的內(nèi)衣店試穿，然后由銷售人員教給你正確的穿內(nèi)衣的方法，還有不要隨便服用激素類的藥物，尤其是避孕藥，對(duì)于女性的胸部發(fā)育都有影響。每個(gè)女性都要學(xué)會(huì)愛護(hù)自己，保護(hù)好自己，要注意飲食的搭配，飲食得當(dāng)，每天攝入足夠的營養(yǎng)，為自己挑選合適的內(nèi)衣，不要隨便服用藥物，這些對(duì)于胸部的發(fā)育都有益處。