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秋葵雞蛋湯的功效
2023-08-17 13:17:06收聽:-
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秋葵雞蛋湯的功效
語音內(nèi)容
秋葵雞蛋湯可以保護(hù)視力、護(hù)肝、滋陰養(yǎng)血、養(yǎng)顏美容,因?yàn)樗缓S生素D、胡蘿卜素、維他命C、維他命E等。其中胡蘿卜素和維生素D對保護(hù)視力很有幫助。
秋葵中帶有一種黏液質(zhì),即阿拉伯聚糖、半乳聚糖、蛋白、草酸鈣等,常食用能促進(jìn)胃腸道蠕動、保護(hù)肝臟、健胃消食,能輔助滋陰養(yǎng)血,是一種健康、營養(yǎng)的蔬菜。
秋葵中含有的維他
秋葵中帶有一種黏液質(zhì),即阿拉伯聚糖、半乳聚糖、蛋白、草酸鈣等,常食用能促進(jìn)胃腸道蠕動、保護(hù)肝臟、健胃消食,能輔助滋陰養(yǎng)血,是一種健康、營養(yǎng)的蔬菜。
秋葵中含有的維他