![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DB/0C/37F57D879B4B665C3D7227934F34DB0C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
孕婦缺鐵吃什么食物最好
2023-06-28 07:24:41收聽：-
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孕婦缺鐵吃什么食物最好
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在妊娠期由于胎兒合成紅細(xì)胞也需要鐵，所以孕婦缺鐵發(fā)生率比較高，孕婦一旦缺鐵應(yīng)該補(bǔ)充鐵劑，同時進(jìn)食含鐵豐富的食物，含鐵豐富的食物主要是肉類，包括牛肉、豬肉、羊肉、雞肉、魚肉等，動物肝臟含鐵也比較豐富，孕婦應(yīng)該進(jìn)食這類食物。
另外，維生素C可促進(jìn)鐵的吸收，在進(jìn)食含鐵豐富的食物同
另外，維生素C可促進(jìn)鐵的吸收，在進(jìn)食含鐵豐富的食物同