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    睡眠不好可以加重高血壓嗎

    2023-02-09 18:09

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    睡眠不好可以加重高血壓,正常的人在失眠狀態(tài)下都可以引起血壓暫時性升高,而長期睡眠不足將直接導致高血壓的發(fā)生,已經被相關的研究證實。研究表明正常的血壓呈現(xiàn)為白天高、夜間低的勺型曲線,這種勺型曲線可以使血壓平穩(wěn),還可以使各個臟器都能得到很好的休息,但如果長時間熬夜、失眠,夜間也會出現(xiàn)交感神經興奮,使血管以及各個重要臟器不能得到充分的休息,破壞正常血壓勺型的規(guī)律,不僅使血壓持續(xù)上升,還會對心、腦、腎等靶器官直接造成損害。

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