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男性體虛多汗做到以下幾點(diǎn)，很容易得到糾正。第一、每天早晨這一步非常關(guān)鍵，6-8點(diǎn)是吃早飯最適合的時(shí)間段，可以喝一碗大棗小米粥，對(duì)于身體的滋補(bǔ)非常有利。第二、營養(yǎng)需要均衡，早餐吃好、中餐吃飽、晚餐吃少，這是定理。飲食要完全遵照食物金字塔結(jié)構(gòu)，這樣身體才能夠逐漸好起來。第三、必須保持足夠的睡眠，夜里對(duì)增長氣血非常重要，是肝、肺工作的時(shí)間，對(duì)人體的健康極為重要。最好中午11-13點(diǎn)鐘能夠抽30分鐘時(shí)間睡午覺，午睡時(shí)間應(yīng)該滿足30分鐘，但是也不宜過長。平常的時(shí)候還可以多服用一些西洋參之類補(bǔ)氣的藥物，這樣對(duì)于體虛多汗都有很好的療效。