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肚子脹不消化，多數(shù)是胃腸功能紊亂導(dǎo)致的消化功能不良的結(jié)果。多與自己的飲食習(xí)慣或者經(jīng)常吃油炸、油膩的食物，或者是辛辣刺激的食物有很大關(guān)系，一般出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該注意以下幾點。1、多注意飲食，以清淡食物為主，注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體，改善體質(zhì)。2、盡可能防止過度勞累、過度失眠的情況。如果經(jīng)常的出現(xiàn)壓力比較大導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能失調(diào)，很容易出現(xiàn)消化功能不良的特點。3、可以考慮給予藥物性的對癥治療。臨床上常用的有：雙歧桿菌膠囊1次2粒，1天2-3次；枸櫞酸莫沙比利膠囊1次2粒，1天3次；胃力膠囊或者蒲元和胃膠囊，1次4粒，1天2次，對癥治療。反復(fù)出現(xiàn)的胃脹不消化的，同時伴有腹痛或者惡心嘔吐的，需要完善胃鏡的檢查進一步協(xié)助診治。