![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/37/E1/1878EBE7B6909360203486D9D0AE37E1.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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小兒健脾飲食
2023-02-06 09:49:14收聽(tīng)：-
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小兒健脾飲食
語(yǔ)音內(nèi)容
兒童可以通過(guò)以下幾個(gè)方面的飲食，達(dá)到健脾的作用：1、孩子平時(shí)可以多吃點(diǎn)山藥，用山藥熬稀飯喝，因?yàn)樯剿幘哂薪∑?、補(bǔ)氣、養(yǎng)陰的作用。山藥食療的效果比較好，孩子可以每天服用，堅(jiān)持3-6個(gè)月就會(huì)明顯出現(xiàn)健脾的效果。2、孩子可以吃薏米紅棗稀飯，薏米具有健脾化濕的作用，而大棗具有健脾、養(yǎng)血、安神的作用，兩者配合起來(lái)口感比較好，孩子也比較愛(ài)吃。3、