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胡珂
主治中醫(yī)師

濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院

耳鼻喉科

如何預(yù)防過敏性鼻炎

2023-12-21 01:18

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過敏體質(zhì)引起的疾病一旦發(fā)作起來，癥狀是比較難以控制的，所以疾病的預(yù)防是非常重要。過敏性鼻炎，首先還是鼻黏膜的保護(hù)措施，鼻黏膜是人體第一道防線，它的免疫功能增強(qiáng)以后，可以有效的去抵擋細(xì)菌、病毒或者過敏原。鼻黏膜怎樣去增強(qiáng)，首先要保持一定的濕度和溫度，最簡(jiǎn)單的辦法是經(jīng)常用溫水清洗鼻腔，浸潤(rùn)一下鼻腔的周圍，這樣可以稍微抵擋細(xì)菌、病毒或者過敏原，這是最簡(jiǎn)單的局部預(yù)防辦法。整體來說過敏疾病、過敏性體質(zhì)，大部分和身體現(xiàn)在的免疫有關(guān)系，保持自身免疫最好的水平，也是注意去預(yù)防，如飲食，首先忌辛辣、忌煙酒，再就是規(guī)范作息時(shí)間，早睡早起，不要熬夜，放松心情，不要老處于緊張的狀態(tài)，也是對(duì)過敏性鼻炎的預(yù)防，這就是最簡(jiǎn)單的過敏性鼻炎的預(yù)防。中醫(yī)的穴位貼敷療法是預(yù)防過敏性疾病非常好的辦法，一般過敏性鼻炎大部分會(huì)發(fā)作在9、10月份，就是換季準(zhǔn)備轉(zhuǎn)秋的時(shí)候。

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