![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/21/3B/o4YBAFqieCyAAxtzAAB0OQkee7M10.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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來(lái)月經(jīng)腿酸軟怎么緩解
2023-12-28 09:56:35收聽(tīng)：-
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來(lái)月經(jīng)腿酸軟怎么緩解
語(yǔ)音內(nèi)容
來(lái)月經(jīng)出現(xiàn)腰腿酸軟，有時(shí)候大部分人都有，也屬于正常的生理反應(yīng)，主要是和月經(jīng)期女性雌孕激素水平波動(dòng)有關(guān)系，會(huì)引起一些經(jīng)期綜合征。這種情況，月經(jīng)期間要注意休息，一定要不要過(guò)度勞累，再就是一定要避免受涼，注意保暖，必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)就是可以輕微地散散步，再就