![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C4/C8/3671086D83E1783297CD80B2E309C4C8.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
大姨媽來(lái)了能吃香蕉嗎
2023-02-24 10:06:41收聽(tīng)：-
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大姨媽來(lái)了能吃香蕉嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
來(lái)月經(jīng)可以吃香蕉，香蕉中含有多種比如維生素、果糖、葡萄糖、氨基酸、纖維素等等，吃香蕉可以補(bǔ)充熱量、潤(rùn)腸通便。
但香蕉性寒，體質(zhì)偏寒性、宮寒、痛經(jīng)者經(jīng)期不建議多吃香蕉，少吃或不吃為好，吃了會(huì)加重痛經(jīng)。
個(gè)別女性來(lái)月經(jīng)期腹瀉，如果吃了香蕉可以加重拉肚子，所以也不建議吃香蕉，可以
但香蕉性寒，體質(zhì)偏寒性、宮寒、痛經(jīng)者經(jīng)期不建議多吃香蕉，少吃或不吃為好，吃了會(huì)加重痛經(jīng)。
個(gè)別女性來(lái)月經(jīng)期腹瀉，如果吃了香蕉可以加重拉肚子，所以也不建議吃香蕉，可以