-視頻-文章-語音
精神緊張怎么辦
2023-04-20 20:12:52收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
精神緊張怎么辦
語音內(nèi)容
精神緊張大多是由于患者對某件創(chuàng)傷性的事件具有創(chuàng)傷性的體驗,進而產(chǎn)生刻意的回避的行為,產(chǎn)生某些焦慮的性格特征。在治療上,主張以心理治療、社會治療相結(jié)合的社會模式,可以采用放松療法使患者處于輕松的環(huán)境之中,鼓勵患者加強運動,擺脫應激狀態(tài),恢復社會心理功能。盡可能的避免和回避某些能夠引起患者產(chǎn)生創(chuàng)傷