張嘴的時(shí)候不能叫骨頭響，其實(shí)應(yīng)該叫顳下頜關(guān)節(jié)彈響。顳下頜關(guān)節(jié)彈響是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征的一種表現(xiàn)，當(dāng)有了這個(gè)彈響，不代表一定就是有顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，不一定就能夠診斷。如果只是簡(jiǎn)單的有一些彈響，沒(méi)有明顯的比如開(kāi)口型的偏斜、關(guān)節(jié)疼痛，沒(méi)有下頜脫位這種病史，可以暫時(shí)觀察。
當(dāng)然也要盡量避免大張口，盡量避免用前牙很大的力量去切咬食物，比如有的時(shí)候一口咬一大塊蘋果下來(lái)，這種行為模式建議還是要盡量避免。小朋友沒(méi)問(wèn)題，小朋友要鍛煉頜骨，要刺激發(fā)育，要經(jīng)常建議多啃一啃，多咬一咬東西。但是，成年人，尤其如果顳下頜關(guān)節(jié)本身就不是特別好，建議不要做太頻繁的用前牙使勁去咬東西，尤其咬很大塊，這種咀嚼模式還是要盡量避免。如果關(guān)節(jié)本身就已經(jīng)有彈響了，建議如果在吃水果，或者是啃烙餅的切塊，用后牙去咬，因?yàn)榍把酪?duì)顳下頜關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)還是比較重的，這種時(shí)候還是盡量要避免其過(guò)大的受力。
