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肝怎么補(bǔ)
2023-01-17 09:12:44收聽：-
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肝怎么補(bǔ)
語音內(nèi)容
臨床上補(bǔ)肝的食物有很多，常見的主要是包括豆制品、奶制品、水果、蔬菜、海鮮類、瘦肉、蛋類、魚蝦、菌類等，比如西紅柿、柑橘、葡萄、獼猴桃、豆腐、豆皮、牛奶、枸杞、蜂王漿、鱸魚、鯽魚、草魚、苦瓜、山藥等，這些食物可以搭配進(jìn)食，但是也應(yīng)當(dāng)注意適量。
另外，根據(jù)季節(jié)的不同，補(bǔ)肝的原則也存在差異，比如春季補(bǔ)肝經(jīng)當(dāng)以平補(bǔ)為主，也能少吃酸性的食物，
另外，根據(jù)季節(jié)的不同，補(bǔ)肝的原則也存在差異，比如春季補(bǔ)肝經(jīng)當(dāng)以平補(bǔ)為主，也能少吃酸性的食物，