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心絞痛防治方法
2023-12-25 09:22:16收聽(tīng):-
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心絞痛防治方法
語(yǔ)音內(nèi)容
心絞痛的防治方法有兩個(gè)方面:第一個(gè)方面,要避免誘發(fā)因素,保持自己情緒的穩(wěn)定,不要大喜大悲,避免過(guò)于興奮、激動(dòng)、緊張,生活要有規(guī)律,早睡早起,定時(shí)定量的吃飯,避免飽餐,也不能劇烈運(yùn)動(dòng)或者過(guò)度勞累,防止受寒冷、潮濕的刺激。第二個(gè)方面,減少危險(xiǎn)因素,比如學(xué)會(huì)戒煙,選擇低鹽、低脂、低膽固醇、高纖維素的飲