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心絞痛自我防治方法
2023-08-06 14:44:48收聽：-
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心絞痛自我防治方法
語音內(nèi)容
心絞痛的患者平日要注意規(guī)律作息，低鹽、低脂飲食，每日將食鹽的攝入總量控制在6g以下，要注意低膽固醇、低熱量飲食。同時(shí)，需避免勞累、熬夜，戒煙、戒酒，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動減肥，尤其存在肥胖和超重的患者，應(yīng)當(dāng)將體重控制在理想的水平。還要多吃新鮮的瓜果蔬菜，保持心情愉悅，精神放松，這樣在極大程度上才可以避