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副主任醫(yī)師

內(nèi)江市第一人民醫(yī)院

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骨折能吃牛肉嗎

2023-09-18 19:49:22收聽：-

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骨折能吃牛肉嗎

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骨折以后可以吃牛肉。牛肉具有高蛋白，對骨折的愈合有促進的作用。骨折以后的飲食主要是三大類食物可以適當?shù)亩喑浴?br/>第一大類就是鈣質(zhì)豐富的食物，比如牛奶、蝦皮、骨頭湯等；
第二大類就是具有一定活血化瘀作用的食物，比如山藥、當歸、田七等；
第三大類食物主要是補充維生素，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，還有五谷雜糧等