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艾灸的注意事項(xiàng)主要有以下幾項(xiàng):首先，艾灸是應(yīng)選用優(yōu)質(zhì)艾條。人們選擇艾灸治療，主要希望通過(guò)艾條燃燒時(shí)的溫?zé)嶙饔?，刺激人體穴位、疏通人體經(jīng)絡(luò)、防病治病，如果艾條質(zhì)量較差、燃燒時(shí)溫度較低，不僅起不到治療目的，還會(huì)引起人體過(guò)敏，激發(fā)呼吸道或皮膚的過(guò)敏反應(yīng)。其次，要注意艾灸的時(shí)間，一日行一至兩次艾灸即可，每次15分鐘至20分鐘，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免燙傷皮膚，也不宜過(guò)短，以免影響療效。第三，要注意的是艾灸時(shí)的距離，距離不宜過(guò)近，以免燙傷，也不宜太遠(yuǎn)，以免溫度達(dá)不到，可采用雀啄灸。