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痛經能不能吃糖
2023-02-08 21:05:53收聽：-
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痛經能不能吃糖
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痛經能吃糖不會加重痛經癥狀，最好吃紅糖比如可以喝紅糖水，這樣可以保暖還可以促進血液循環(huán)，有助于月經排出緩解痛經癥狀。糖的吃法很多，可以烙餅、炒菜、沖水喝，但是注意不要喝涼的糖水容易引起著涼加重腹痛的癥狀。月經期不能吃寒性水果，比如甜瓜、西瓜，也不能吃從冰箱里拿出來的食物，這都會影響痛經恢復。如果
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