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    大姨媽肚子疼吃什么

    2023-07-18 21:31

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    月經(jīng)來的時(shí)候,由于子宮內(nèi)膜脫落造成子宮內(nèi)膜的收縮,可能會(huì)引起子宮疼痛,包括腹部疼痛的情況發(fā)生??梢赃M(jìn)行食療改善,例如可以吃紅棗枸杞粥,最好是比較熱的,可以緩解腹部疼痛。由于來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)經(jīng)血,還可以喝熱的紅糖水,促進(jìn)子宮內(nèi)膜快速的脫落,進(jìn)而減輕腹部疼痛的情況發(fā)生。還可以喝雞湯或者枸杞紅棗排骨湯,可以補(bǔ)充一定的能量,減少腹部疼痛。盡量少吃辛辣刺激的食物和生冷的食物,以免會(huì)造成宮寒,從而引起腹部疼痛。

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